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| 形体训练 |
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| 机构信息 |
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| 郑州天行舞蹈艺术培训中心 |
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| 课程数量：8 门 |
| 报名咨询：88 人 |
| 网友好评：100.0 % |
| 机构排名：
1887
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学 费：0.0元 本站优惠价：0.0元
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开课时间： 班次：上午,下午,周末
授课机构：总校
上课地点：机构未开通该业务
报名咨询：请点击“报名/咨询” |
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形体训练是以身体练习为基本手段，匀称和谐地发展人体，塑造体型，培养正确优美的姿态和动作，增强体质，促进人体形态更加完美的一种体育运动。
形体训练以塑造形体美为主。形体美的内容很广泛，它包括型美、姿态美和动作美。因此，形体训练也必须选择多种内容，运用多种方法。
形体训练不仅可以完善体型、体态和仪表，还可以陶冶情操、美化身心。只有在追求形体健美的同时，加强自身的思想和艺术修养，注意心灵美、行为美、语言美、真正把体育和美育、外在美和内在美很好的融合在一起，才能形成高雅的气质风度，才能够形成形体的完美。而高雅的气质风度又影响着身体姿态，可以说内在美是外在美的核心。
长期坚持形体训练可使少年儿童形成真确的身体姿态，使青年人动作优美，体态矫健；使中年人延缓身体的衰退，保持良好体形；使畸形不良和不正确姿态得以纠正。总之，健美的形体是通过运动锻炼出来的。通过科学、系统的形体锻炼，不仅能够增强身体素质，提高健康水平，同时还能减肥，保持相对稳定的体重，使形体健美，并能修饰和改善身材的不足，使生命力更旺盛，精力更充沛，使学习、工作的节奏更清晰、更有效。
授课时间：星期六-星期日
9：00-12：00
14：00-17：00
郑州天行舞蹈艺术培训中心联系方式
联系地址：机构未开通该业务
咨询电话：机构未开通该业务
您也可致电“神州培训易”进行咨询。（工作时间：周一至周五 9:00-18:00; 周六 9:00-16:00）
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